Cr.タートルの人生が豊かになるブログ

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2022-05-12から1日間の記事一覧

【おすすめ書籍レビュー】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

こんにちはCr.タートルです みなさんは食べ物に対する知識に自信ありますか? ベータカロテンは体に良さそうとかリコピンって血糖値を下げるとか思っている人、手をあげてください✋ 実はそういった内容は科学的根拠がなかったり、現在では研究が進み、異なる…